Vi leverer før julÅpent kjøp til og med 24. januarKjøp nå, betal i slutten av januar
Sportamore

Trening

5032 produkter

Klær (4115)

Trening

Alle som jobber på Sportamore elsker trening. Vi har et stort rom midt i hovedkontoret hvor vi trener sammen hver lunsj, når vi ikke er ute og løper selvfølgelig. Regelmessig trening er en livsstil for oss – og det gjør det samtidig mulig for oss å teste mye treningsklær og treningssko. Vi strekker litt på oss og tør til og med si at vi vet nøyaktig hvilke treningsprodukter som er best akkurat nå! Hvis du trenger tips og råd, kan du kontakte kundeservice på chat eller telefon, vi elsker å prate om trening.

Hvilken treningstights bør jeg velge?

Med tanke på vårt brede spekter av tights til både kvinner, menn og barn, forstår vi at det kan være vanskelig å finne riktig treningstights. For å finne den riktige treningstightsen, bør du tenke på når du skal bruke tightsen. Hvis du vil løpe, bør du velge en tights med snøring i livet, en lomme, og den kan gjerne ha netting på baksiden av kneet som ventilerer. Skal du løpe om kvelden, skal tightsen også ha reflekser. Hvis du er ute etter en tights som du kan bruke på treningssenteret, kan du så og si velge enhver tights i et funksjonelt materiale, men unngå bomull. Hvis du trenger en yogatights, anbefaler vi tights med bred midje som gir litt støtte og varme. Hvis du vil ha det beste av det beste, kan du velge sømløse tights. Da vet du at den er komfortabel og ikke gnager noen steder. Skal du trene X-fit, finnes det spesielle tights med forsterkninger på lårene som beskytter mot vektstangen som skraper mot stoffet. Du bør også vurdere en kompresjonstights. Hvis du liker powerwalking, kan du også velge så og si enhver tights. Hvis det derimot er varmt ute, er det kanskje bedre med en kort eller trekvart tights. Hvilket merke du skal velge er en smakssak, vi har tights fra blant annet Nike, adidas, Reebok, 2XU, Skins, Röhnisch og Casall. Høy eller lav midje på tightsen er også helt opp til deg. Hvis du vil ha litt ekstra støtte og forming, er det en god idé med en høy midje, mens du mest sannsynlig vil like en lavere midje dersom du ikke er så høy.

Hvilke treningssko bør jeg ha?

Hvis du synes det er vanskelig å velge treningssko, hjelper vi deg gjerne. Når vi snakker om treningssko, mener vi sko som er laget spesifikt for trening, på samme måte som løpesko er laget for løping. Alle treningssko skal brukes innendørs, og du trenger ikke være redd for at de skal farge av på gulvet. Vi på Sportamore ville aldri trent på et treningssenteret i løpesko! Det gir ikke optimale forutsetninger for treningen, og feil sko på føttene øker også risikoen for skader. Hvilke treningssko som er best, avhenger av hvilken type trening du skal utføre. Hvis du skal løfte tungt, vil du enten ha spesifikke løftesko, som har en hæl i sålen som gir deg bedre bevegelighet, eller et par sko som gir full bakkekontakt og har en stiv såle slik at du står fast. Hvis du derimot danser eller går på gruppetimer, vil du ha mykere treningssko med bedre fleksibilitet og kanskje litt god demping. Hvis du for det meste trener på maskiner eller gjør litt forskjellig, kan det hende du ønsker noen sko som er behagelige på, som både er myke og ikke for svampete til at du ikke kan løfte trygt. Uansett hvilken treningsform du utøver, finner du det du leter etter hos oss. Vi har et bredt utvalg av treningssko for både menn og kvinner, men også for barn, fra merker som Nike, adidas, Puma, Reebok og Asics. Hvis du vil ha spesifikke tips om hvilke treningssko du bør velge, kan du enten sjekke ut Sportamore Magazine eller kontakte vår kundeservice.

Hvilken sports-BH er best i test?

Hvis du er ute etter en sports-BH har vi det du leter etter! Vi har sports-BH’er i flere forskjellige størrelser så vel som med og uten bøyler. Hvis du vil, kan du få hjelp fra systemet vårt som filtrerer ut et utvalg som passer dine spesifikke behov. Systemet ser gjennom hele sortimentet vårt fra merker som Nike, adidas, Better Bodies, Puma, Under Armour, Reebok og Blacc. Vi har lav, middels og maksimal støtte i mange farger, for eksempel i sort, hvitt, rosa, grønt og fine mønstre.

Hvilken sports-BH med maksimal støtte er best?

I høyintensive sporter, slik som løping, eller trening med mye hopp og sprett trenger de fleste en BH som gir mye støtte. Hvis du har en stor byste og trenger en sports-BH i stor størrelse, kan det være lurt å velge en BH med mye støtte uansett aktivitet for å gjøre treningen så behagelig som mulig. Det er vanskelig å si hvilken sports-BH som er best, det handler for det meste om smak og behag, men Ultimate Run Bra fra Shock Absorber er et pålitelig valg med den nyeste teknologien som virkelig holder brystene på plass og skyver dem mot kroppen. Da kan du trene uten at brystene rister. Modellen får man opp til G-cup, så den passer de aller fleste med store bryster, men husk at noen synes den er liten i omkretsen. Et annet trygt valg er Movement from Swegmark, den kan lukkes på forskjellige måter på ryggen, slik at du kan bruke den både under trening og løping og alltid få en komfortabel passform. Salming har gode BH-er med maksimal støtte i tynne materialer som virkelig transporterer bort svetten. Se også på utvalget fra Casall, hvor du kan finne veldig gode varianter. Hvis du vil ha en stor sports-BH som ikke gir mye støtte, kan du sjekke ut Kimberly fra Abecita. Den har en myk og behagelig passform.

Hvilke treningsredskaper bør jeg ha?

Selvfølgelig har forskjellige mennesker forskjellige behov, men de fleste liker å ha noe treningsutstyr hjemme. Det mest populære er hodetelefoner som fungerer under trening, en treningsklokke og et par treningsstrikk.

Hva er nødvendig for å få en perfekt treningsgarderobe?

I tillegg til sko, tights, sports-BH (hvis du er kvinne) og t-skjorter, kan det være greit å sjekke hvilken treningstopp du har hjemme. Vi har fine singleter for både menn og kvinner. For jenter har vi singleter med innebygd BH, åpen rygg, som er ekstra korte (crop tops er veldig trendy akkurat nå!), ettersittende og de med løs passform fra for eksempel Nike og adidas. Ulike singleter passer til ulike treningsformer, så vurder hva slags singlet du har behov for. Det kan også vært lurt å ta en nærmere titt på treningsbagen din. Hvis du vet at den er gammel, har litt for mye inngrodd svette i seg og fungerer hovedsakelig som en soveplass for hunden din, kan det være lurt å kjøpe en ny treningsbag. Invester i en fin bag eller ryggsekk fra et velkjent merke som adidas, Nike, Under Armour eller Puma som vet hva man trenger når det gjelder treningsbager. Treningsbager finnes i forskjellige syntetiske materialer, men også i skinn. Skinn eller stoff handler om hva man liker, akkurat som om du vil ha en bag som er hvit, svart eller rosa. Et tips vi har for at treningsbagen skal holde så lenge som mulig, er å velge en bag med et separat rom for sko og legge svette treningsklær i en egen treningspose hvis du ikke har mulighet til å henge opp plaggene til tørk umiddelbart etter treningen. Da holder treningsbagen seg fin.

Hva trenger jeg til hjemmegymmet mitt?

Vi selger treningsutstyr som er perfekt å bruke hjemme, slik at du kan gi bena, magen og ryggen en runde hjemme og få ordentlig treningsverk etterpå. Vi anbefaler en treningsmatte, hoppetau, gummibånd, minibånd, manualer med forskjellig vekt og en pilatesball som grunnleggende utstyr. Hvis du vil ta det et skritt videre, kan det være lurt med kettlebells.

Tips når du skal velge yogamatte

Når du skal kjøpe en yogamatte bør du vurdere hvilken form for yoga du skal utføre. Det viktigste med yoga er at matten har et godt grep som gir deg feste mot sidene. Hvis du derimot skal bruke yogamatten til å ta pushups og situps på, kan du imidlertid kjøpe en billig variant uten perfekt feste. Du kan få yogamatter i forskjellige tykkelser, fra bare noen få mm opp til over en centimeter. Det viktigste er derimot ikke tykkelsen, men tettheten. Vi anbefaler en yogamatte på cirka 4 mm hvis du vil ha en som er allround, som beskytter mot underlaget, men fortsatt er relativt tynn. Tynnere matter gir bedre følelse og kontakt med underlaget og er enklere å reise med, men tykkere matter kan være komfortable når du trener med din egen kroppsvekt eller ved stillesittende yoga. Det finnes også yogamatter i en rekke materialer, fra ull (perfekt til å legge over din vanlige matte under for eksempel bikram yoga) til TPE. Hvis du ikke er en fullverdig yogi, trenger du ikke å fordype deg i materialene, men vi anbefaler at du hopper over matter i PVC siden det ikke er bra for hverken yoga eller for naturen.

Nyhet
Nyhet

Trening

Alle som jobber på Sportamore elsker trening. Vi har et stort rom midt i hovedkontoret hvor vi trener sammen hver lunsj, når vi ikke er ute og løper selvfølgelig. Regelmessig trening er en livsstil for oss – og det gjør det samtidig mulig for oss å teste mye treningsklær og treningssko. Vi strekker litt på oss og tør til og med si at vi vet nøyaktig hvilke treningsprodukter som er best akkurat nå! Hvis du trenger tips og råd, kan du kontakte kundeservice på chat eller telefon, vi elsker å prate om trening.

Hvilken treningstights bør jeg velge?

Med tanke på vårt brede spekter av tights til både kvinner, menn og barn, forstår vi at det kan være vanskelig å finne riktig treningstights. For å finne den riktige treningstightsen, bør du tenke på når du skal bruke tightsen. Hvis du vil løpe, bør du velge en tights med snøring i livet, en lomme, og den kan gjerne ha netting på baksiden av kneet som ventilerer. Skal du løpe om kvelden, skal tightsen også ha reflekser. Hvis du er ute etter en tights som du kan bruke på treningssenteret, kan du så og si velge enhver tights i et funksjonelt materiale, men unngå bomull. Hvis du trenger en yogatights, anbefaler vi tights med bred midje som gir litt støtte og varme. Hvis du vil ha det beste av det beste, kan du velge sømløse tights. Da vet du at den er komfortabel og ikke gnager noen steder. Skal du trene X-fit, finnes det spesielle tights med forsterkninger på lårene som beskytter mot vektstangen som skraper mot stoffet. Du bør også vurdere en kompresjonstights. Hvis du liker powerwalking, kan du også velge så og si enhver tights. Hvis det derimot er varmt ute, er det kanskje bedre med en kort eller trekvart tights. Hvilket merke du skal velge er en smakssak, vi har tights fra blant annet Nike, adidas, Reebok, 2XU, Skins, Röhnisch og Casall. Høy eller lav midje på tightsen er også helt opp til deg. Hvis du vil ha litt ekstra støtte og forming, er det en god idé med en høy midje, mens du mest sannsynlig vil like en lavere midje dersom du ikke er så høy.

Hvilke treningssko bør jeg ha?

Hvis du synes det er vanskelig å velge treningssko, hjelper vi deg gjerne. Når vi snakker om treningssko, mener vi sko som er laget spesifikt for trening, på samme måte som løpesko er laget for løping. Alle treningssko skal brukes innendørs, og du trenger ikke være redd for at de skal farge av på gulvet. Vi på Sportamore ville aldri trent på et treningssenteret i løpesko! Det gir ikke optimale forutsetninger for treningen, og feil sko på føttene øker også risikoen for skader. Hvilke treningssko som er best, avhenger av hvilken type trening du skal utføre. Hvis du skal løfte tungt, vil du enten ha spesifikke løftesko, som har en hæl i sålen som gir deg bedre bevegelighet, eller et par sko som gir full bakkekontakt og har en stiv såle slik at du står fast. Hvis du derimot danser eller går på gruppetimer, vil du ha mykere treningssko med bedre fleksibilitet og kanskje litt god demping. Hvis du for det meste trener på maskiner eller gjør litt forskjellig, kan det hende du ønsker noen sko som er behagelige på, som både er myke og ikke for svampete til at du ikke kan løfte trygt. Uansett hvilken treningsform du utøver, finner du det du leter etter hos oss. Vi har et bredt utvalg av treningssko for både menn og kvinner, men også for barn, fra merker som Nike, adidas, Puma, Reebok og Asics. Hvis du vil ha spesifikke tips om hvilke treningssko du bør velge, kan du enten sjekke ut Sportamore Magazine eller kontakte vår kundeservice.

Hvilken sports-BH er best i test?

Hvis du er ute etter en sports-BH har vi det du leter etter! Vi har sports-BH’er i flere forskjellige størrelser så vel som med og uten bøyler. Hvis du vil, kan du få hjelp fra systemet vårt som filtrerer ut et utvalg som passer dine spesifikke behov. Systemet ser gjennom hele sortimentet vårt fra merker som Nike, adidas, Better Bodies, Puma, Under Armour, Reebok og Blacc. Vi har lav, middels og maksimal støtte i mange farger, for eksempel i sort, hvitt, rosa, grønt og fine mønstre.

Hvilken sports-BH med maksimal støtte er best?

I høyintensive sporter, slik som løping, eller trening med mye hopp og sprett trenger de fleste en BH som gir mye støtte. Hvis du har en stor byste og trenger en sports-BH i stor størrelse, kan det være lurt å velge en BH med mye støtte uansett aktivitet for å gjøre treningen så behagelig som mulig. Det er vanskelig å si hvilken sports-BH som er best, det handler for det meste om smak og behag, men Ultimate Run Bra fra Shock Absorber er et pålitelig valg med den nyeste teknologien som virkelig holder brystene på plass og skyver dem mot kroppen. Da kan du trene uten at brystene rister. Modellen får man opp til G-cup, så den passer de aller fleste med store bryster, men husk at noen synes den er liten i omkretsen. Et annet trygt valg er Movement from Swegmark, den kan lukkes på forskjellige måter på ryggen, slik at du kan bruke den både under trening og løping og alltid få en komfortabel passform. Salming har gode BH-er med maksimal støtte i tynne materialer som virkelig transporterer bort svetten. Se også på utvalget fra Casall, hvor du kan finne veldig gode varianter. Hvis du vil ha en stor sports-BH som ikke gir mye støtte, kan du sjekke ut Kimberly fra Abecita. Den har en myk og behagelig passform.

Hvilke treningsredskaper bør jeg ha?

Selvfølgelig har forskjellige mennesker forskjellige behov, men de fleste liker å ha noe treningsutstyr hjemme. Det mest populære er hodetelefoner som fungerer under trening, en treningsklokke og et par treningsstrikk.

Hva er nødvendig for å få en perfekt treningsgarderobe?

I tillegg til sko, tights, sports-BH (hvis du er kvinne) og t-skjorter, kan det være greit å sjekke hvilken treningstopp du har hjemme. Vi har fine singleter for både menn og kvinner. For jenter har vi singleter med innebygd BH, åpen rygg, som er ekstra korte (crop tops er veldig trendy akkurat nå!), ettersittende og de med løs passform fra for eksempel Nike og adidas. Ulike singleter passer til ulike treningsformer, så vurder hva slags singlet du har behov for. Det kan også vært lurt å ta en nærmere titt på treningsbagen din. Hvis du vet at den er gammel, har litt for mye inngrodd svette i seg og fungerer hovedsakelig som en soveplass for hunden din, kan det være lurt å kjøpe en ny treningsbag. Invester i en fin bag eller ryggsekk fra et velkjent merke som adidas, Nike, Under Armour eller Puma som vet hva man trenger når det gjelder treningsbager. Treningsbager finnes i forskjellige syntetiske materialer, men også i skinn. Skinn eller stoff handler om hva man liker, akkurat som om du vil ha en bag som er hvit, svart eller rosa. Et tips vi har for at treningsbagen skal holde så lenge som mulig, er å velge en bag med et separat rom for sko og legge svette treningsklær i en egen treningspose hvis du ikke har mulighet til å henge opp plaggene til tørk umiddelbart etter treningen. Da holder treningsbagen seg fin.

Hva trenger jeg til hjemmegymmet mitt?

Vi selger treningsutstyr som er perfekt å bruke hjemme, slik at du kan gi bena, magen og ryggen en runde hjemme og få ordentlig treningsverk etterpå. Vi anbefaler en treningsmatte, hoppetau, gummibånd, minibånd, manualer med forskjellig vekt og en pilatesball som grunnleggende utstyr. Hvis du vil ta det et skritt videre, kan det være lurt med kettlebells.

Tips når du skal velge yogamatte

Når du skal kjøpe en yogamatte bør du vurdere hvilken form for yoga du skal utføre. Det viktigste med yoga er at matten har et godt grep som gir deg feste mot sidene. Hvis du derimot skal bruke yogamatten til å ta pushups og situps på, kan du imidlertid kjøpe en billig variant uten perfekt feste. Du kan få yogamatter i forskjellige tykkelser, fra bare noen få mm opp til over en centimeter. Det viktigste er derimot ikke tykkelsen, men tettheten. Vi anbefaler en yogamatte på cirka 4 mm hvis du vil ha en som er allround, som beskytter mot underlaget, men fortsatt er relativt tynn. Tynnere matter gir bedre følelse og kontakt med underlaget og er enklere å reise med, men tykkere matter kan være komfortable når du trener med din egen kroppsvekt eller ved stillesittende yoga. Det finnes også yogamatter i en rekke materialer, fra ull (perfekt til å legge over din vanlige matte under for eksempel bikram yoga) til TPE. Hvis du ikke er en fullverdig yogi, trenger du ikke å fordype deg i materialene, men vi anbefaler at du hopper over matter i PVC siden det ikke er bra for hverken yoga eller for naturen.

more news
Charlotte_Beijer

PT-en tipser: Slik trener du hjemme uten utstyr

Noen ganger er det deilig å slippe treningssenteret, men er det mulig å trene effektivt hjemme? PT-en Charlotte Beijer har svaret. Her er hennes beste øvelser for trening hjemme!

6 dager siden
Sport & trening
header julbild

Sportamores julegavetips til hele familien

Julenissen letter snart fra Nordpolen med reinsdyrene sine for å reise land og strand med julegaver. Vet du ikke hva du skal kjøpe enda? Ta det med ro, vi har satt sammen en julegaveguide med mange tips.

06 dec 2019
Mote & trender
Nike Metcon 5

7 svarte tilbud på Black Friday

7 favoritter fra 7 populære merker. Disse svarte kuppene bør du bestille nå under Black Friday weekend!

21 nov 2019
Mote & trender
Vintertights header

Vi har testet varme løpetights for kvinner og menn

Ikke legg løpingen på is bare fordi det er kaldt ute! Testpanelet vårt har løpt i ni tights som er perfekte for vinterløping når temperaturen er rundt null.

05 nov 2019
Mote & trender
nike pro träningsprogram

Treningsprogram for allsidig trening

Ønsker du hjelp på veien for å variere treningen? Da er dette treningsprogrammet noe for deg, laget eksklusivt for Sportamore av Malin Jansson og Daniel Flefil.

28 oct 2019
Sport & trening
malin malle header

Fitnessutøver Malle: ”Allsidig trening er for personer som vil holde seg i form og føle seg bra"

Malin ”Malle” Jansson er fitnessutøver og modell, men har også stålkontroll på trening og hvordan du bør trene og leve for at kroppen skal ha det bra. Vi tok en prat med henne om allsidig trening, hvem det passer for og hvorfor det er viktig.

28 oct 2019
Sport & trening
daniel flefil header

Treningsprofilen Daniel Flefil: ”Restitusjon er like viktig som trening”

Hva er egentlig allsidig trening? Det vet fitnessutøver Daniel Flefil. Daniel forteller hvor viktig det er med aktiv restitusjon – kombinert med trening og løping – for å få så gode treningsresultater som mulig.

28 oct 2019
Sport & trening
Tights med hög midja

Stor test av tights med høy midje

Er det noe vi elsker mer enn tights med høy midje? Her er sesongens beste modeller fra blant annet Nike, Casall, Blacc og Röhnisch.

16 oct 2019
Mote & trender
Stay in place header

Velg riktig sports-BH etter kroppsfasongen din

En sports-BH er en sports-BH – eller? Så enkelt er det egentlig ikke. Ulike modeller passer ulike kroppsfasonger, og det kommer dermed helt an på hvordan du er bygd. Martina Engwall på Stay In Place guider deg til det riktige valget.

25 sep 2019
Mote & trender
Adriana Lima Puma

Topp 3 heteste treningstrendene akkurat nå

Det er alltid noen trender som skiller seg ut hver sesong. Selvfølgelig er det gøy å følge moten, til og med på treningssenteret! Motejournalisten og stylisten Annika Norman vet hvordan du skal kle deg for å bli kåret til treningssenterets moteløve.

24 sep 2019
Mote & trender
Maja Pernefeldt

Slik skal du trene hvis du har en kneskade

Mange som trener har problemer med knærne. Det finnes nesten like mange kneskader som det finnes mennesker, men det finnes heldigvis noen generelle tips og råd til deg som har en kneskade. Vi har snakket med fysioterapeuten Maja Pernefeldt.

09 sep 2019
Sport & trening
Reebok träningstrender

Moteriktig i sett! Her er sesongens mest trendy treningsklær

Myk kamuflasje malt med akvarell for de modige, helsvart for den tidløse idrettsutøveren eller komfortabelt i jordfarger – ekspertene forklarer hvordan du rocker sesongens heteste treningsklær, både på og utenfor treningssenteret!

05 sep 2019
Mote & trender
Reebok Nano header

Nye Reebok Nano 9.0 – Den eneste treningsskoen du behøver

Årene har ikke gjort treningsskoen Nano noe dårligere! Her er den niende utgaven av Reeboks populære og allsidige CrossFit-sko.

30 aug 2019
Mote & trender
Henrik Yttervik Nano 9.0

Video: Rope Climbing – slik utfordrer du deg selv!

Å komme seg raskt opp på et hengende tau er en konstant utfordring innenfor CrossFit. Når du først har mestret kunsten, er det imidlertid på tide å virkelig sette styrken på prøve. Her er to grisetunge måter å klatre i tau på!

29 aug 2019
Sport & trening
kompressionsstrumpor test

Test: De beste kompresjonsstrømpene til løping

Løpere kan ofte få krampe, strekk eller bli støl i leggene. Kjenner du deg igjen? Prøv kompresjonsstrømper! Disse er best i test.

23 aug 2019
Mote & trender