Gratis frakt over 399 kr og gratis returÅpent kjøp til og med 24. januarToll & moms inkludert i prisen

SPORTY DAGER 30% OFF

Treningsredskap

Hos oss finner du det vanligste treningsutstyret som du behøver for å kunne styrketrene hjemme og ute. Hjemmetrening har blitt vanligere ettersom det både er bekvemt og lett tilgjengelig, samt at du ikke bruker unødvendig tid på å ta deg til og fra treningssenteret. Vi har gummibånd, balansebrett, yogamatter, foamrollers, manualer, løftebelter, kettlebells, vektstenger og mye mer. Treningsutstyr gjør at du blant annet kan trene boksing, yoga, X-fit, kondisjonstrening, benkpress og annen styrketrening uavhengig av et treningssenter eller en yogasal. Treningsutstyret hos oss kommer fra populære merker som Casall, Abilica, Better Bodies, Master og Nike.

Hvilket treningsutstyr er best?

Det er et spørsmål som er umulig å svare på før det finnes mer informasjon om deg og din trening. Begynn med å tenk over hva slags type trening du vil utføre. Er det styrketrening med vektstang, funksjonell trening som X-fit, kondisjonstrening med hjelp av mosjonssykkel eller kanskje yoga? Mulighetene er uendelige og det finnes mange treningsvarianter du kan utføre hjemme. Neste spørsmål er hvordan du bor. Bor du stort, i villa eller rekkehus eller i en leilighet? Du kan tilpasse ditt utstyr etter hvor stor yte du har å trene på. Kanskje har du en døråpning som er perfekt til å montere en stang i, for øvelser som for eksempel pull ups og chins? Eller har du en stor yte hvor du får plass til en romaskin? Hva enn du velger så kan du stole på at rett treningsutstyr hjelper deg med å oppnå dine treningsmål. 

Hva skal jeg tenke på når jeg kjøper treningsutstyr?

Det første du hva slags type treningsøvelser du skal utføre, for å komme fram til hva slags treningsutstyr du trenger. For eksempel vil du kanskje ha mer motstand når du gjør knebøy – finn derfor et bra gummibånd til å feste rundt beina. Kanskje du har begynt å utføre yoga og vil ha en matte å rulle ut hjemme, eller så vil du kanskje være i stand til å kunne løfte tungt skrot – da kan manualer være rett for deg. Om du vil ha for eksempel manualer eller kettlebells, tenk over hvilken vekt som er rett og fungerer for deg – er det åtte, tolv eller tjue kilo? Det kan være en god idé å kjøpe flere vekter for å kunne variere mellom ulike øvelser. Noe annet du burde tenke over er hvor mye du kommer til å bruke utstyret ditt. Velg den typen utstyr som du kan bruke både mye og til flertallet av ulike treningsøvelser, for å få mest mulig ut av produktet.

Treningsutstyr for ulike aldre

Det finnes treningsutstyr som passer ulike aldre. Treningsutstyr for voksne er kanskje ikke det samme som treningsutstyr for barn, men det kan være det. Noe mange har bruk for uansett alder er gummibånd. Gummibåndet kan festes i en stolpe, i en dør eller i et stativ på treningssenteret og på den måten brukes for effektiv trening. Det finnes også minibånd som du kan feste på ulike måter rundt ankler, lår eller håndledd for å kunne utføre treningsøvelser uten frittstående vekter og fortsatt kjenne at du får tung motstand. Annet treningsutstyr kan være for tungt for barn, for eksempel vektstenger og kettlebells. Yogamatter er brukbart for mange aldre og også for mange ulike treningsformer. Det er alltid behagelig å tøye eller gjøre sit ups på en matte.

Hvordan tar jeg vare på mitt treningsutstyr?

En viktig regel er å alltid ta vare på ditt treningsutstyr, uansett hva det er. Om du er nøye med å tørke av det etter treningen og oppbevarer det sikkert kan det komme til å holde lengre. Det er viktig å ikke slenge treningsutstyret ditt i veien for noen andre, så de ikke skader seg på det. Det er også lurt å legge unna utstyret ditt slik at du alltid vet hvor du har det. Kanskje har du et skap hvor du kan oppbevare dine manualer, ditt gummibånd og din matte.

Treningsutstyr for ulike deler av kroppen

Det finnes treningsutstyr som trener ulike deler av kroppen. Det finnes treningsutstyr for bein, armer, mage og rygg, alle forutsetninger for å få allsidig trening med andre ord. Klassisk treningsutstyr for armer er naturligvis manualer, som kan brukes til ulike typer av styrkeøvelser for armer, rygg og skuldre. For å trene mage, altså din core, kan du bruke en pilatesball (også kalt treningsball) under din trening. Beina kan du trene på mange måter, for eksempel kan du gjøre squats med gummibånd rundt lårene for å få større motstand under bevegelsen. Press ut knærne til sidene og på den måten koble på setemusklene under øvelsen.

Massasjeutstyr

Om du trenger massasje etter treningen men ikke har tid eller penger til å gå til en massør finnes det massasjeutstyr som du kan prøve. Vi har flere ulike alternativ, for eksempel massasjepistoler, punktmassasjeballer, fotmassasjeutstyr og ulike typer av foamrollers.

2

Treningsredskap

Hos oss finner du det vanligste treningsutstyret som du behøver for å kunne styrketrene hjemme og ute. Hjemmetrening har blitt vanligere ettersom det både er bekvemt og lett tilgjengelig, samt at du ikke bruker unødvendig tid på å ta deg til og fra treningssenteret. Vi har gummibånd, balansebrett, yogamatter, foamrollers, manualer, løftebelter, kettlebells, vektstenger og mye mer. Treningsutstyr gjør at du blant annet kan trene boksing, yoga, X-fit, kondisjonstrening, benkpress og annen styrketrening uavhengig av et treningssenter eller en yogasal. Treningsutstyret hos oss kommer fra populære merker som Casall, Abilica, Better Bodies, Master og Nike.

Hvilket treningsutstyr er best?

Det er et spørsmål som er umulig å svare på før det finnes mer informasjon om deg og din trening. Begynn med å tenk over hva slags type trening du vil utføre. Er det styrketrening med vektstang, funksjonell trening som X-fit, kondisjonstrening med hjelp av mosjonssykkel eller kanskje yoga? Mulighetene er uendelige og det finnes mange treningsvarianter du kan utføre hjemme. Neste spørsmål er hvordan du bor. Bor du stort, i villa eller rekkehus eller i en leilighet? Du kan tilpasse ditt utstyr etter hvor stor yte du har å trene på. Kanskje har du en døråpning som er perfekt til å montere en stang i, for øvelser som for eksempel pull ups og chins? Eller har du en stor yte hvor du får plass til en romaskin? Hva enn du velger så kan du stole på at rett treningsutstyr hjelper deg med å oppnå dine treningsmål. 

Hva skal jeg tenke på når jeg kjøper treningsutstyr?

Det første du hva slags type treningsøvelser du skal utføre, for å komme fram til hva slags treningsutstyr du trenger. For eksempel vil du kanskje ha mer motstand når du gjør knebøy – finn derfor et bra gummibånd til å feste rundt beina. Kanskje du har begynt å utføre yoga og vil ha en matte å rulle ut hjemme, eller så vil du kanskje være i stand til å kunne løfte tungt skrot – da kan manualer være rett for deg. Om du vil ha for eksempel manualer eller kettlebells, tenk over hvilken vekt som er rett og fungerer for deg – er det åtte, tolv eller tjue kilo? Det kan være en god idé å kjøpe flere vekter for å kunne variere mellom ulike øvelser. Noe annet du burde tenke over er hvor mye du kommer til å bruke utstyret ditt. Velg den typen utstyr som du kan bruke både mye og til flertallet av ulike treningsøvelser, for å få mest mulig ut av produktet.

Treningsutstyr for ulike aldre

Det finnes treningsutstyr som passer ulike aldre. Treningsutstyr for voksne er kanskje ikke det samme som treningsutstyr for barn, men det kan være det. Noe mange har bruk for uansett alder er gummibånd. Gummibåndet kan festes i en stolpe, i en dør eller i et stativ på treningssenteret og på den måten brukes for effektiv trening. Det finnes også minibånd som du kan feste på ulike måter rundt ankler, lår eller håndledd for å kunne utføre treningsøvelser uten frittstående vekter og fortsatt kjenne at du får tung motstand. Annet treningsutstyr kan være for tungt for barn, for eksempel vektstenger og kettlebells. Yogamatter er brukbart for mange aldre og også for mange ulike treningsformer. Det er alltid behagelig å tøye eller gjøre sit ups på en matte.

Hvordan tar jeg vare på mitt treningsutstyr?

En viktig regel er å alltid ta vare på ditt treningsutstyr, uansett hva det er. Om du er nøye med å tørke av det etter treningen og oppbevarer det sikkert kan det komme til å holde lengre. Det er viktig å ikke slenge treningsutstyret ditt i veien for noen andre, så de ikke skader seg på det. Det er også lurt å legge unna utstyret ditt slik at du alltid vet hvor du har det. Kanskje har du et skap hvor du kan oppbevare dine manualer, ditt gummibånd og din matte.

Treningsutstyr for ulike deler av kroppen

Det finnes treningsutstyr som trener ulike deler av kroppen. Det finnes treningsutstyr for bein, armer, mage og rygg, alle forutsetninger for å få allsidig trening med andre ord. Klassisk treningsutstyr for armer er naturligvis manualer, som kan brukes til ulike typer av styrkeøvelser for armer, rygg og skuldre. For å trene mage, altså din core, kan du bruke en pilatesball (også kalt treningsball) under din trening. Beina kan du trene på mange måter, for eksempel kan du gjøre squats med gummibånd rundt lårene for å få større motstand under bevegelsen. Press ut knærne til sidene og på den måten koble på setemusklene under øvelsen.

Massasjeutstyr

Om du trenger massasje etter treningen men ikke har tid eller penger til å gå til en massør finnes det massasjeutstyr som du kan prøve. Vi har flere ulike alternativ, for eksempel massasjepistoler, punktmassasjeballer, fotmassasjeutstyr og ulike typer av foamrollers.