Det øker sirkulasjonen og gjør deg avslappet – her er 3 lette massasjebevegelser for deg som har en anspent nakke. Det er på tide å kreve en massasje av partneren din!

Sverige sjokkerte mange ved å slå ut Italia i VM-kvalifiseringen i 2018. Men klarer de å ta seg hele veien til finalen? Her er VM-vinnerne ifølge lemurene på Skansen-akvariet i Stockholm.

Er det vanskelig å velge fotballsko til de yngste medlemmene i familien? Testpanelet vårt bestående av juniorer har testet de nyeste fotballskoene fra Adidas, Nike og Puma. Her er fotballskoene som er best i test!

Er du mann, over 40 og har vondt i leggen så kan du lide av "gubbelegg". Her er de beste rådene fra kiropraktoren.

Nå er utesesongen rett rundt hjørnet og det er derfor på tide med nye fotballsko. Her er de beste fotballskoene fra Nike, Adidas og Puma. Hvilken herremodell velger du?

Helt siden gymmen på grunnskolen har man hatt læreren sitt mas om oppvarmingen i bakhodet. Men hvor viktig er det egentlig å varme opp før en løpetur? Løpecoachen Johanna Nilsson har svaret!

Snart er det tid for årets store fotballhendelse! Vi hjelper deg med å få bedre oversikt over nøkkelspillerne i sommerens EM!

Om du har vanskeligheter med å velge fotballsko til barna kan testpanelet vårt guide deg blant Pumas, Adidas og Nikes modeller. Her er vurderingen deres om vårens hotteste fotballsko for juniorer.

Testpanelet har begitt seg ut på fotballbanen for å avgjøre hvilken sko som er best i test. Dette er meningen om våre mest populære herresko.

Blant alle de bra fotballskoene til Adidas finnes det noen modeller som er litt hottere akkurat nå. Dette er skoene du skal satse på våren 2017.

Om du har et litt for intensivt forhold til datamusa, kan du få musearm. Naprapaten Mauricio Toro Martinez vet hvordan du blir kvitt det, og hvorfor du skal ta smertene på alvor.

Gjør uken til en treningsglede! Her er ekspertenes beste tips.