PT-en tipser: Slik trener du hjemme uten utstyr
Noen ganger er det deilig å slippe treningssenteret, men er det mulig å trene effektivt hjemme? PT-en Charlotte Beijer har svaret. Her er hennes beste øvelser for trening hjemme!
Sportamores julegavetips til hele familien
Julenissen letter snart fra Nordpolen med reinsdyrene sine for å reise land og strand med julegaver. Vet du ikke hva du skal kjøpe enda? Ta det med ro, vi har satt sammen en julegaveguide med mange tips.
Våre 7 beste Black Friday-kupp for ham
Årets morsomste fredag er her! På Black Friday kan du klikke hjem alt på ønskelisten til en ekstra bra pris. Her er 7 favoritter til ham.
7 svarte tilbud på Black Friday
7 favoritter fra 7 populære merker. Disse svarte kuppene bør du bestille nå under Black Friday weekend!
Black Friday – årets største shoppingfest!
Nå er det Black Friday – meld deg på nyhetsbrevet vårt, da går du ikke glipp av våre fantastiske tilbud. Her er alt du trenger å vite om Black Friday 2019.
Elsk 90-tallet med Nike Icon Clash
Trendene fra 90-tallet blir bare sterkere. Akkurat nå er det hottere enn hottest med basketball drakter, store bukser med knapper og store smykker. Nike tar trenden til et helt nytt nivå med Icon Clash-kolleksjonen.
8 superkupp for henne på Black Friday
Under årets største shoppingdag kan du gjøre gode kupp på godbitene du har siklet på hele året. Her er 8 kupp du kan bestille hjem under Black Friday 2019.
Test: Teddy fleece til dame og herre
Vil du bruke noe veldig varmt, mykt og deilig? Da skal du ha en teddy fleece. Vi har testet mange av disse deilige plaggene – her er de beste!
Vi har testet varme løpetights for kvinner og menn
Ikke legg løpingen på is bare fordi det er kaldt ute! Testpanelet vårt har løpt i ni tights som er perfekte for vinterløping når temperaturen er rundt null.
Treningsprogram for allsidig trening
Ønsker du hjelp på veien for å variere treningen? Da er dette treningsprogrammet noe for deg, laget eksklusivt for Sportamore av Malin Jansson og Daniel Flefil.
Fitnessutøver Malle: ”Allsidig trening er for personer som vil holde seg i form og føle seg bra"
Malin ”Malle” Jansson er fitnessutøver og modell, men har også stålkontroll på trening og hvordan du bør trene og leve for at kroppen skal ha det bra. Vi tok en prat med henne om allsidig trening, hvem det passer for og hvorfor det er viktig.
Treningsprofilen Daniel Flefil: ”Restitusjon er like viktig som trening”
Hva er egentlig allsidig trening? Det vet fitnessutøver Daniel Flefil. Daniel forteller hvor viktig det er med aktiv restitusjon – kombinert med trening og løping – for å få så gode treningsresultater som mulig.
Stor test av tights med høy midje
Er det noe vi elsker mer enn tights med høy midje? Her er sesongens beste modeller fra blant annet Nike, Casall, Blacc og Röhnisch.
Topp 3 heteste treningstrendene akkurat nå
Det er alltid noen trender som skiller seg ut hver sesong. Selvfølgelig er det gøy å følge moten, til og med på treningssenteret! Motejournalisten og stylisten Annika Norman vet hvordan du skal kle deg for å bli kåret til treningssenterets moteløve.
Superingrediensene du skal ha i en frokostbowl!
En bowl eller smoothie må ikke være grønn for å være sunn. Slik får du energi, proteiner og vitaminer fra ulike kombinasjoner av frukt og bær.