Test: Så bra er den nye treningsskoen Nike Free Metcon 3
Box jump, squats, tauklatring og wallballs – Free Metcon 3 takler alt. Les testpanelets uttalelse om den nye treningsskoen.
Stor test av treningstopper
En treningssinglet ment for løping skal ikke bare være fin. Den skal også sitte bra på og sørge for at du holder deg sval under løpeturen. Her er singletene som er best i test!
Yoga uten begrensninger i Nike Infinalon
Når du utøver yoga, er klesvalget veldig viktig – da tenker vi selvfølgelig først og fremst på funksjonen. Det nye materialet Infinalon fra Nike er det mest behagelige du har prøvd så langt!
Test: Matchende sett til dame
Matchende treningssett er det mest trendy du kan bruke når du trener. Testpanelet vårt har testet sett fra blant andre Adidas, Nike og Better Bodies.
Best i test: Kompresjonsstrømper
Kompresjonsstrømper forebygger hovne og slitne føtter du når trener, løper eller er på reisefot. Her er modellene testpanelet vårt liker aller best.
Video: Tren hjemme med partneren din
Kjedelig hjemme? Benytt anledningen til å trene sammen med partneren din! Daniel Flefil og Malle Jansson viser noen enkle øvelser dere kan ta sammen.
PT-en: Slik holder du motivasjonen oppe ved hjemmetrening
Akkurat nå er det mange som trener hjemme. PT-en Philip Olsson vet hvordan man bør tenke – og trene – for å takle hverdagen.
5 øvelser for deg som har vondt i ryggen
Får du vondt i ryggen av å jobbe hjemme? Her er kiropraktorens beste tips!
Best i test: Yogabukser 2020
Når du trener yoga, vil du ha yogaklær som gir deg full bevegelsesfrihet og fleksibilitet. Vårt yogi-testpanel har tatt solhilsen i årets beste yogabukser.
Gjør et kupp på treningsklær, sko og badetøy på vårt Mid Season Sale
Vi ønsker våren velkommen med Mid Season Sale! Benytt anledningen til å handle klær, sko og vesker til deg selv, en venn eller noen andre du er glad i.
12 vårlige treningssingleter til henne
Loose fit, seamless eller med innebygd BH? Her er vårens hotteste treningssingleter til henne! Hvilken variant vil du rocke under hjemmetreningen?
PT-ens 3 beinøvelser for deg med kneproblemer
Lei av beinøvelser hvor kneet gjør vondt? PT-en Sofia Johansson viser tre øvelser for deg som har problemer med knærne.
Video: 5 øvelser som styrker magen
På tide med en tung mageøkt på treningssenteret? Her er fysioterapeutens fem beste øvelser som setter kjernestyrken din på prøve.
Tid for likestilling i sportsverdenen!
En mannlig idrettsutøver tjener 72 ganger mer enn en kvinne. Det er på høy tid med endring!
Treningstøy fra Nike som du bare må ha
Noen klesplagg er helt uerstattelige i enhver kvinnelig treningsgarderobe. Her er de beste treningsklærne fra Nike som definitivt bør flytte inn hos deg!