1000-TALLS SKO 30% - klikk her ->

  • Alltid fri frakt & fri retur
  • 30 dagers åpent kjøp
  • Nyheter hver dag!
  • Alle priser er inkludert mva. Ingen tollavgift!

Bli den første til å anmelde dette produktet

more news
smoothie

Grønne frokostfavoritter

Tanken på en god frokost gjør det så mye enklere å komme seg ut av sengen på morgenen. Spesielt om paret bak vegetarbloggen Green kitchen stories står for oppskriftene.

Kosthold & oppskrifter
PT

Tøff utetrening for deg som hater treningssentre

Hvis du vil klemme ut de siste soltimene på høsten vil utetrening være et bra tips. Her er 4 tøffe øvelser hvor du bruker kroppen som redskap.

Sport & trening
Recept

Energiballer med blåbær

Mettende energiballer med antioksidantrike blåbær og cashewnøtter er den perfekte ettermiddagssnacksen. Bare å rulle og oppbevare i fryseren.

Kosthold & oppskrifter
Booty

Rumpetrening: 5 øvelser som bygger volum

Boost rumpa med PT-en Mimmi Kappels 5 beste øvelser for en større og sterkere rumpe! Bare se på videoen og gjør det samme neste gang du trener.

Sport & trening
Lovisa Sandström

Kniiip! Lofsan om den viktige kvinnetreningen kvinnoträningen

Er du en kvinne? Da bør knipetrening være en selvfølge i hverdagen din. Lofsan forteller alt om hvordan du trener bakdelen din og hvorfor det er så viktig at du gjør det.

Friluft & Velvære
kettlebell

Swing it! 5 tunge kettlebellsvinger

Bruker du kettlebells på samme måte trening etter trening? Den personlige treneren Pischa Strindstedt viser fem nye måter du kan svinge redskapet på.

Sport & trening
fett

Blir man feit av fett?

Noen dietter krever fett for å gå ned i vekt. Samtidig føles det som en allmenn sannhet at man blir feit av fett. Hva er det som gjelder? Legen snakker ut.

Kosthold & oppskrifter
Synliga muskler

Slik får du synlige muskler

Foretrekker du å se resultater på utsiden når du trener? En av Sveriges største CrossFit-atleter gir sine beste tips til hvordan du kan få musklene til å poppe.

Sport & trening
En om dagen shot.png

Shots til frokost? Ja, takk!

Til forskjell fra sterkere greier kan du kaste i deg denne rakkeren uten risiko for å få vondt i hodet. Tvert imot, den gjør susen for både immunforsvaret og energinivået.

Kosthold & oppskrifter
löpning styrka

Styrke gir fart i beina

For å bli en bra løper holder det ikke bare å ha mange mil i beina, du må også være sterk. Her er ekspertens tips til hvordan du får inn styrketrening i løpingen din.

Sport & trening
mud cake

Godt og glutenfritt - to søte oppskrifter

Hvem takker vel nei til honningstekte ferskener eller en mud cake med karamellkrem? Ikke vi! Og du, det er (nesten) bare sunne ingredienser i disse oppskriftene.

Kosthold & oppskrifter
ramen_mat_myt_vetenskap

Sunn høstlunsj

Ramen og pizza kan være to av de beste matrettene som finnes. Disse gode variantene er litt sunnere og dessuten utviklet av leger.

Kosthold & oppskrifter
Marita Karlson

Mammaboost med Marita Karlson

Venter du barn, er nybakt mamma eller bare har lyst på inspirasjon til sunn matlaging? Da må du sjekke ut Marita Karlsons siste oppskriftsbok.

Friluft & Velvære
Frida Duell_2017

Mat & myter med legen Frida Duell

I en ny bok guider legen Frida Duell deg i riktig retning i jungelen av alle mattrender og helsepåstander, slik at du kan skille myte fra fakta.

Kosthold & oppskrifter
löpning_casall

Slik beholder du motivasjonen etter en løpeskade

Ikke nok med at det gjør vondt å skade seg, det kan få selv den beste til å miste lysten til å løpe. Heldigvis vet løpecoachen Petra Kindlund hvordan du opprettholder motivasjonen.

Sport & trening