Anmeldelser (2)
Legg igjen en anmeldelse
more news
Sportamores store guide til riktig sports-BH
Hvis du er usikker på hvilken sports-BH som passer til hva og hvordan den egentlig skal sitte, så er dette guiden for deg.
Slik utfører du hofteløft riktig
Det er en av de vanligste øvelsene for å styrke hofte- og setemuskulaturen, men gjør du det riktig? Slik utfører du hofteløft riktig!
Endelig! Vi tester seamless tights
Nyt neste treningsøkt med en myk, fleksibel og sømløs treningstights. Vi har testet sesongens favoritter.
Test: Våre beste miniband
Trening med miniband har aldri vært mer populært. Vår PT forklarer forskjellen mellom motstanden og hvordan du kan bruke hver modell.
Yin yoga: 3 stillinger for kontorrotten
Sitter du foran dataen store deler av dagen og er stiv i nakken og ryggen? Myk opp kroppen med disse tre yogastillingene.
Myk opp kroppen med yin yoga
I yin yoga ligger du flere minutter i hver stilling. Langtekkelig sier noen, fantastisk for kroppen sier yogalæreren Johanna Wickström, som har skrevet en bok om yin yoga.
12 røde kjøp til Valentinsdagen
Feel the love! Rødt er ikke bare en fin farge, det er også kjærlighetens farge. Bestill disse favorittene til noen du liker, eller unn deg selv noe fint på Valentinsdagen.
Derfor får du vondt i hofta når du løper
Får du vondt i hofta når du løper? Eller løper du mer og får vondt? Da kan det hende du lider av overbelastning.
5 øvelser som styrker hofte- og setemuskulaturen
Får du vondt i hoften når du løper? Her er seteøvelsene som forebygger unødvendige skader!
Forskeren: “Derfor er det ikke lønnsomt å slanke seg"
Med ferske nyttårsforsett er det mange som starter året med å slanke seg, men ifølge fedmeforskeren Erik Hemmingsson, kan du legge fra deg alt som har med slanking å gjøre.
Kitchen workout – 6 øvelser med miniband
Det er lett tilgjengelig, enkelt å sette opp og tidseffektivt. En treningsøkt foran spisebordet er derimot hardere enn du tror!
Slik tar du vare på din sports-BH
Har du kjøpt en ny sports-BH du vil forlenge livet på? Her er de beste tipsene våre til hvordan du skal vaske og ta vare på toppene dine.
Slik blir du en yogi i 2019
Nytt år, ny yogarutine! Yogin Veronica Jäderlund guider deg til en rolig og stressfri 2019.
8 tightsnyheter 2019
Myke, deilige, stretchy – og fine! Vi elsker alt med disse åtte nye tightsene.
Stor test! Treningstights med høy midje
Tights, tights, tights og flere tights! Vårt kvinnelig testpanel har svettet i 8 treningsfavoritter du kan bruke på treningssenteret.
Rapporter anmeldelsen
Rapporter anmeldelsen