13 FAVORITT VAREMERKER 30% KODE - - >

  • Alltid fri frakt & fri retur
  • 30 dagers åpent kjøp
  • Nyheter hver dag!
  • Alle priser er inkludert mva. Ingen tollavgift!

Bli den første til å anmelde dette produktet

more news
fett

Blir man feit av fett?

Noen dietter krever fett for å gå ned i vekt. Samtidig føles det som en allmenn sannhet at man blir feit av fett. Hva er det som gjelder? Legen snakker ut.

Kosthold & oppskrifter
Synliga muskler

Slik får du synlige muskler

Foretrekker du å se resultater på utsiden når du trener? En av Sveriges største CrossFit-atleter gir sine beste tips til hvordan du kan få musklene til å poppe.

Sport & trening
Isabel Adrian

Hollywoodfruen Isabel Adrian disser treningssentre: ”Du må ikke løfte tungt”

Den svenska Hollywoodfruen Isabel Adrian snakker om hva som motiverer henne til å trene og hvordan hun holder formen sin - uten å gå til treningssenteret.

Friluft & Velvære
En om dagen shot.png

Shots til frokost? Ja, takk!

Til forskjell fra sterkere greier kan du kaste i deg denne rakkeren uten risiko for å få vondt i hodet. Tvert imot, den gjør susen for både immunforsvaret og energinivået.

Kosthold & oppskrifter
löpning styrka

Styrke gir fart i beina

For å bli en bra løper holder det ikke bare å ha mange mil i beina, du må også være sterk. Her er ekspertens tips til hvordan du får inn styrketrening i løpingen din.

Sport & trening
mud cake

Godt og glutenfritt - to søte oppskrifter

Hvem takker vel nei til honningstekte ferskener eller en mud cake med karamellkrem? Ikke vi! Og du, det er (nesten) bare sunne ingredienser i disse oppskriftene.

Kosthold & oppskrifter
löparskor

Forskjellen mellom løpesko for damer og herrer

Har du noen gang tenkt på hvorfor det finnes ulike skomodeller for gutter og jenter når det gjelder løpesko? Eksperten forteller hvorfor det er slik.

Mote & trender
ramen_mat_myt_vetenskap

Sunn høstlunsj

Ramen og pizza kan være to av de beste matrettene som finnes. Disse gode variantene er litt sunnere og dessuten utviklet av leger.

Kosthold & oppskrifter
running

Derfor skal du variere løpingen din

Ingen utfordring, ingen utvikling. Løpecoachen Petra Kindlund forklarer hvordan du får inn variasjon i løpeøkten din.

Sport & trening
Marita Karlson

Mammaboost med Marita Karlson

Venter du barn, er nybakt mamma eller bare har lyst på inspirasjon til sunn matlaging? Da må du sjekke ut Marita Karlsons siste oppskriftsbok.

Friluft & Velvære
Frida Duell_2017

Mat & myter med legen Frida Duell

I en ny bok guider legen Frida Duell deg i riktig retning i jungelen av alle mattrender og helsepåstander, slik at du kan skille myte fra fakta.

Kosthold & oppskrifter
löpning_casall

Slik beholder du motivasjonen etter en løpeskade

Ikke nok med at det gjør vondt å skade seg, det kan få selv den beste til å miste lysten til å løpe. Heldigvis vet løpecoachen Petra Kindlund hvordan du opprettholder motivasjonen.

Sport & trening
food pharmacy_kokboken

Spis mer betennelsesdempende i høst!

Kvinnene bak suksessboken Food pharmacy er tilbake med en kokebok helt dedikert til betennelsesdempende mat. Her forteller de hvorfor du også bør spise mer med tarmfloraen i bakhodet.

Friluft & Velvære
chiaparfait.png

Grønt fra morgen til kveld

Grønt er skjønt! Spesielt på tallerkenen, og ikke minst når paret bak veggiebloggen Green kitchen stories står for maten. Her er tre oppskrifter fra den nye boken dems.

Kosthold & oppskrifter
pokebowl.png

Boostende bowls

Vi har ikke blitt lei av trenden med å servere mat i en stor skål - tvert imot! Her er tre sunne bowls fra den nye boken Mammaboost av Marita Karlson.

Kosthold & oppskrifter