Alt du vil vite om den nye Nike Joyride-familien!!
Dette er løpeskoen som fungerer like bra for eliteutøvere som for deg som er mosjonist. Med små fargerike skumkuler i sålen, utgjør Joyride Run Flyknit den siste puslebiten i Nike sitt store utvalg. Dette er den nye, veldempende løpeskoen som vil ta sin plass i skohyllen!
Test: Tre bra gummistøvler til barn og junior
Vanndammer og sølepytter som man kan leke i er ofte to grunner til at barn liker høsten, men det er ikke like morsomt for foreldrene. Det lille testpanelet til Sportamore har testet gummistøvler fra Viking. Her er gummistøvlene som er best i test.
Bli kjent med oss på Sportamore!
Matilda Johnson jobber som produktutvikler på Sportamore og elsker løping. Matilda har løpt hele livet – ikke fordi hun flyr fra noe, men fordi hun synes det er gøy.
CrossFit-ordliste – lær deg å "prate CrossFit”
WOD, metcon og PB – innenfor CrossFit er det vanlig med engelske begreper. Det er også vanlig med forkortelser for ulike ord, som igjen kan være forvirrende for noen. Her er den ultimate CrossFit-ordlisten som forklarer alle forkortelser, begreper og ord.
Trening for gravide: mammamage-treneren tipser
Trening under graviditeten er bra – men mange som venter barn har spørsmål om hvordan og hva man kan gjøre når det kommer til trening. PT-en og den sertifiserte mammamage-treneren Malin Möller har svarene.
Test! Topp 3 beste løpesko fra Reebok
Våre Reebok running-ambassadører har løpt i Reebok sine løpesko hele sommeren. Her evaluerer de passform, komfort og funksjon ved de tre mest populære modellene.
Bli med på trendsafari – her er sesongens heteste plagg
Safarilook, blandede tiår og en bucket hat – her er sesongens nyheter som du ikke kan gå glipp av.
Kan jeg trene når jeg er forkjølet?
Vi har nok alle lurt på det en gang – hvordan er det egentlig med trening og forkjølelse? Kan man trene som vanlig, eller bør man slappe av på sofaen? Vi fant ut av det, en gang for alle.
Kan jeg bruke treningstights på fottur?
Hvor viktig er det egentlig med en skallbukse på dagsturer? Fungerer en treningstights like bra? Eksperten fra Haglöfs forklarer hvorfor utstyret er viktigere enn du tror.
Eksperten: Slik påvirker stress kroppen og treningen
Hvordan henger trening, søvn og kosthold sammen? Det er en større sammenheng enn du tror. "For lite søvn fører til større sug etter karbohydrater, lavere toleranse for stress, dårligere korttidshukommelse, økt risiko for betennelser og skaderisiko ved trening", sier Madeleine Marcus, nærings- og funksjonellmedisinsk terapeut.
Test! 3 trendy tights fra Puma
Det er ingen tvil om at man skal satse på neon i høst. Motegiganten Puma har lansert tre nye treningstights med kule detaljer. Testpanelet vårt har testet ut samtlige på treningssenteret og på løpetur.
Den ultimate guiden: Slik bør du tenke når du kjøper en skalljakke til et barn
En veldig bra skalljakke er et must ved aktivitet og lek. Her er alt du bør å tenke over.
Kan jeg bruke sneakers i bryllup?
Bryllupssesongen er her og det blir stadig vanskeligere å vite hva man skal ha på seg for å være riktig kledd. Er det greit med sneakers i bryllup? Moteeksperten svarer!
Sammenhengen mellom trening og kosthold: Slik booster du treningen med riktig mat
Hvordan henger trening, søvn og kosthold sammen? Svaret er at det henger mer sammen enn vi tror. "Kosthold spiller en kjempestor rolle for både din fysiske og psykiske helse", sier Madeleine Marcus, nærings- og funksjonellmedisinsk terapeut.
Derfor får du problemer med leggene når du løper
Er du en av mange som lett får krampe, blir stiv eller får vondt i leggene når du løper? Her forklarer eksperten hva det kommer av.