fotboll

Kle barna rett til fotballtreningen

Den ultimate guiden for alle foreldre som har barn som vil begynne å spille fotball i år. Vær så god!

Ved seks års alder kan barn begynne å spille organisert fotball, og som fotballsforelder kanskje du er usikker på hva du skal kjøpe av utstyr. Men ingen grunn til bekymring, eksperten Håkan Nilsson viser deg veien.

Fotballsko

– Finn ut av hvilket underlag barnet kommer til å spille på. Nå for tiden er det mange kunstgressbaner rundt omkring, og da skal du kjøpe sko tilpasset for det. De skoene går også utmerket å bruke på vanlig gress, så om barnet skal spille fotballcup i en uke på gress trenger du ikke å kjøpe nye sko, da sålene er kombinert og går an å bruke på både kunstgress og gress, sier Håkan Nilsson. 


Hva mer skal jeg tenke på?

– Det kan være bra å vite at vi har noe som heter FXG, som er et sålesystem med fjærede knotter. Når barna løper på hardt underlag, som en slitt kunstgressbane for eksempel, så går knottene litt innover, som gjør at barnet ikke får trykk fra knottene og opp i beina. Det blir litt mykere helt enkelt. Det er et produkt som vi er veldig glade for. 


Må jeg tenke på valg av materiale?

– Dagens sko er stort sett lagd av syntet, men også om selve materialet er vannavvisende så kommer det inn vann i skoene ved snøringen om det er dårlig vær. Grunnen til at de ikke lages av lær og skinn er for at det drar til seg væske. 


Om barnet er litt eldre, hva vil de ha da?

– Fra cirka tolv års alder og oppover blir de mer motebevisste og da betyr også design og farger mye mer. De vil gjerne ha den siste modellen og sjekker hvilke sko de største fotballstjernene spiller med. Messi har for eksempel en helt egen skomodell og den vil mange ha ettersom de har Messi som forbilde. 


Bukser

– Knickerstiden er over. Nå når det er kaldt spiller de istedenfor i lange Condivo Tiro pants, som er så trendy at ungene har samme bukser på skolen også. De er lagd i et klassisk polyestermateriale, men det som skiller dem fra vanlige fritidsbukser er at de er betydelig tightere fra kneet og nedover. Buksen har en liten glidelås lengst ned, slik at du får plass til leggbeskytteren under, men deretter når du drar igjen glidelåsen på buksen er det ingenting som blafrer rundt når barna springer. 



condivo tiro
er verdens trendbukse og brukes også når kidsa ikke er på treningen. 

Strømper

– I visse medlemsavgifter inngår strømper og drakt, men det avhenger av hvilket pakketilbud klubben har. Andre klubber kjøper inn strømper, shorts og treningsskjorter som foreningen har på lager og selger i klubbshoppen, om det finnes en sånn. I andre klubber så bestiller man og betaler for hele treningsuniformen man har valgt. Hør derfor med foreningen først.  


Leggbeskyttelse

– All beskyttelse som Adidas selger er godkjente og sikre, så det trenger du ikke å tenke på. Istedenfor må du velge om du skal kjøpe en klassisk liten beskyttelse som bare dekker leggen, eller om du vil kjøpe en som går ned til vristen som en sokk og under foten, og beskytter ankelkulen. Disse beskyttelsene selger vi mest av til barn. Barn sparker jo i hytt og pine og de kulene er følsomme. Det finnes også beskyttelse der du kan ta av den nedre delen, eller feste med en borrelås. 


Finnes det ulike størrelser?

– Ja, og det er klassiske størrelser som S, M og L. På forpakningen eller produktteksten på siden finnes det en størrelsestabell der det står en omtrentlig aldersgruppe, men alle sjuåringer er selvfølgelig ikke like store. Derfor står også lengden på personen oppført, slik at du gjennom størrelsestabellen skal kunne treffe så rett som mulig. 


Øvrig

– Lue er en selvfølge, selv om den kan være i veien iblant. Dessuten kan jeg anbefale såkalte field gloves, som er hansker for utespillere. De er lagd med et fleecemateriale, og finnes også med wind protection og er med andre ord varme og gode. Da slipper barnet å dra ned ermene på genseren om det er for kaldt. 

 Tilbake

News Feed

Salomon ambassadör
Sport & trening

Her er ambassadørene våre som elsker friluftsliv

5 dager siden
Cold rdy
Sport & trening

Langrennsløperen Frida Karlsson om konkurransestopp og full fart fremover

16 oct 2020
Problem med vaderna header
Sport & trening

Derfor får du vondt i akillessenen når du løper

16 sep 2020
Hoka One one rincon 2
Sport & trening

Hvilken forskjell utgjør egentlig dropp på løpesko?

03 sep 2020
x
Sport & trening

New in: Fotballskoen X Ghosted fra Adidas

01 sep 2020
Inomhusskor salming
Sport & trening

Husk dette når du kjøper innendørssko

28 aug 2020
Nike Metcon 6
Sport & trening

Husk dette når du kjøper nye treningssko

28 aug 2020
crafted by fitness
Sport & trening

Stor guide: Finn passende treningssko

18 aug 2020
alice fagrell sprallice bild 2
Sport & trening

Her er PT-ens beste treningsplan

07 aug 2020
Garmin
Sport & trening

Garmin lanserer klokker med solcellelading

29 jul 2020
Träning
Sport & trening

Hvor mange hviledager bør man ha når man trener?

28 jul 2020
Madeleine Nilsson
Sport & trening

Slik trener du når det er varmt ute

21 jul 2020
Polar Unite
Sport & trening

Her er alt du bør vite om den nye pulsklokken Polar Unite!

16 jul 2020
Diego
Sport & trening

Video: Enkle ryggøvelser for en bedre holdning

16 jul 2020
padelracket header
Sport & trening

Test: Lommebokvennlige padelracketer til nybegynnere

13 jul 2020
Massageredskap
Sport & trening

Best i test: Redskapet som myker opp kroppen

09 jul 2020
Charlotte Karlsson
Sport & trening

Eliteløperen svarer: De vanligste spørsmålene om løping

08 jul 2020
Löpning
Sport & trening

Bli en miljøhelt – begynn å plogge!

03 jul 2020
Ida B Olsson
Sport & trening

3 tips for å få mest mulig ut av løpeturen om sommeren

30 jun 2020
Nike Superrep Cycle
Sport & trening

Minitest! Så bra er den nye spinningskoen Nike Superrep Cycle

29 jun 2020
Nike SuperRep Cycle
Sport & trening

Nike SuperRep Cycle – den nye spinningskoen til dame og herre

29 jun 2020
Header rumpträning
Sport & trening

PT-en tipser: Tre undervurderte rumpe- og benøvelser

25 jun 2020
Hoppa studsmatta säkert
Sport & trening

Hopp trygt på trampolinen

22 jun 2020
charlotte karlsson
Sport & trening

Eksperten svarer: Hvilken puls bør jeg ha når jeg løper?

22 jun 2020
header axlar
Sport & trening

Video: Slik får du runde og brede skuldre

20 jun 2020
Ida B Olsson
Sport & trening

Løpetilbehøret du ikke kan leve uten

17 jun 2020
Rehband
Sport & trening

Alt du bør vite om meniskskaden din

16 jun 2020
golfboll
Sport & trening

Tips! Slik velger du riktige golfballer

16 jun 2020
Giro8.jpg
Sport & trening

Guide: Slik finner du riktige sykkelsko

09 jun 2020
enbensmark
Sport & trening

Oppretthold treningsmotivasjonen i ferien

09 jun 2020
Ab workout
Sport & trening

Video: Magetreningen som får det til å brenne i musklene

08 jun 2020
Sisterhood of running
Sport & trening

Sportamore presenterer: Sisterhood of running

08 jun 2020
Puma löpning
Sport & trening

Slik klarer du milen under 50 minutter

04 jun 2020
wilson tennis
Sport & trening

Hvilken tennisracket skal jeg kjøpe?

03 jun 2020
Frida eldebrink redigerd
Sport & trening

Masser bort hælspore med Hypersphere

02 jun 2020
Header träningsprogram
Sport & trening

3 treningsprogram til ferien

30 may 2020
padelracket
Sport & trening

Sommerens fem beste padelracketer

29 may 2020
charlotte karlsson_foto fredrik wannerstedt
Sport & trening

Hvorfor blir jeg ikke raskere jo mer jeg løper?

28 may 2020
Ecco golfskor
Sport & trening

Derfor bør du kjøpe golfsko fra Ecco

12 may 2020
Löpsteg fotisättning
Sport & trening

3 vanlige fotisett ved løping

01 may 2020
more news
Salomon ambassadör

Her er ambassadørene våre som elsker friluftsliv

De elsker å være i naturen, velger turstien fremfor løpebanen og er en herlig gjeng. Her er de tre nye friluftsambassadørene våre.

5 dager siden
Sport & trening
Cold rdy

Langrennsløperen Frida Karlsson om konkurransestopp og full fart fremover

Etter den plutselige stoppen av alle konkurranser, står hun her sterkere enn noen gang og ekstremt motivert til å utvikle seg som skiløper. Møt en energibombe og inspirasjonskilde.

16 oct 2020
Sport & trening
Problem med vaderna header

Derfor får du vondt i akillessenen når du løper

Får du vondt i baksiden av leggen når du løper? Naprapaten forklarer hva som kan ligge til grunn for smerten i akillessenen når du løper.

16 sep 2020
Sport & trening
Hoka One one rincon 2

Hvilken forskjell utgjør egentlig dropp på løpesko?

Høydeforskjellen mellom hælen og tåspissen på løpesko kalles for dropp. Her forklarer Hoka One Ones ekspert hvordan det påvirker løpingen din.

03 sep 2020
Sport & trening
x

New in: Fotballskoen X Ghosted fra Adidas

Endelig! Her er X Ghosted – den nye versjonen av den raske fotballskoen fra Adidas.

01 sep 2020
Sport & trening
Inomhusskor salming

Husk dette når du kjøper innendørssko

Det er faktisk noen forskjeller mellom innendørssko til innebandy, håndball og andre sporter. Les guiden for å finne riktig sko for deg og din trening!

28 aug 2020
Sport & trening
Nike Metcon 6

Husk dette når du kjøper nye treningssko

Den kjente PT-en Emma Johnsson vet hva du bør tenke på når du kjøper nye treningssko. I tillegg byr hun på favorittøvelsene sine – forbered deg på treningsverk i bena!

28 aug 2020
Sport & trening
crafted by fitness

Stor guide: Finn passende treningssko

Reeboks eksperter tipser! Her er forskjellen mellom CrossFit-sko, gymsko, løftesko og andre treningssko.

18 aug 2020
Sport & trening
alice fagrell sprallice bild 2

Her er PT-ens beste treningsplan

Ny sesong, nye treningsrutiner. PT-en gir sine beste tips til morsom trening som varer!

07 aug 2020
Sport & trening
Garmin

Garmin lanserer klokker med solcellelading

Fantastiske multisportklokker i forskjellige prisklasser med én ting til felles – de kan alle lades via solceller. Her er alt du trenger å vite om Garmins miljøsmarte klokker!

29 jul 2020
Sport & trening
Träning

Hvor mange hviledager bør man ha når man trener?

Får du angst hvis du ikke trener, selv om det var planen? Er du redd for å miste kondisen hvis du har et par rolige uker? Nå slår PT Alice Fagrell et slag for hvor viktig det er med restitusjon og hviledager!

28 jul 2020
Sport & trening
Madeleine Nilsson

Slik trener du når det er varmt ute

Eliteutøveren Madeleine Nilsson lar ikke varmen stå i veien for treningen. Her er triksene som sørger for at du kan trene selv om temperaturen stiger.

21 jul 2020
Sport & trening
Polar Unite

Her er alt du bør vite om den nye pulsklokken Polar Unite!

Vil du få hjelp med treningen, søvnen og samtidig finne en balanse i livet? Da kan den nye aktivitetsklokken Unite fra Polar være svaret!

16 jul 2020
Sport & trening
Diego

Video: Enkle ryggøvelser for en bedre holdning

Alle med kontorjobb (og sannsynligvis mange flere) vet at ryggen kan være vond etter en hel dag sittende foran datamaskinen. Her er tre øvelser du kan ta for å få en bedre holdning.

16 jul 2020
Sport & trening
padelracket header

Test: Lommebokvennlige padelracketer til nybegynnere

Nå slipper du å sprekke hele treningsbudsjettet ditt! Her tester vi prisverdige padelracketer for nybegynnere, selvfølgelig fra toppmerkene våre.

13 jul 2020
Sport & trening