jenny freed

Eksperten tipser: Husk dette når du kjøper en ny sports-BH

Det kan være litt vanskelig å velge en sports-BH. La eksperten Jenny Svedberg Freéd hjelpe deg.

Vektløfter Jenny Svedberg Freéd er ikke bare en ekstremt motiverende og herlig treningsperson å følge på Instagram, under kontoen . Hun er også en ekspert på sports-BH'er.

- Jeg er utdannet innenfor undertøy og jobber hver dag på Hunkemöller med å finne riktig støtte og BH-modell til kvinner i alle størrelser. Det å gi tips til hva du bør tenke på når du skal investere i en ny sports-BH eller vanlig BH, er noe jeg brenner for, sier Jenny Svedberg Freéd.

Hva er viktig for deg når du velger sports-BH?

- For meg, som ligger på en ganske stor og tung skål, er det viktig med en høy og solid modell som gir den riktige støtte rundt og som har brede skulderstropper som gir god nok støtte. Hvilken sports-BH det blir for dagen, kommer litt an på hva jeg skal gjøre av fysisk aktivitet. Når det gjelder vektløfting og intervaller, går jeg mer etter funksjonen i plagget. Hvis jeg tilføyer øvelser ved siden av og øvelser for å bygge muskler, kan det gjerne være en litt kul og rå variant.

SHOP HER:

Hvor viktig er selve utseendet på sports-BH'en for deg?

- Mange med store bryster kan nok relatere til at det ikke har vært et stort utvalg av fine varianter å velge mellom. Det har vært mer fokus på støtte enn et fint design. Nå har foretak, slik som dere på Sportamore, tatt inn sports-BH'er som gir både støtte og et fint design. Jeg synes det er kjempegøy med litt kulere design, som til og med kan få en til å skinne litt ekstra fra innsiden og ut.

Hva synes du om sports-BH'er som kanskje er veldig fine med smale stropper, men som ikke gir like god støtte? 

- De fungerer ikke for meg personlig, men jeg tror de kan passe perfekt for noen med en nettere størrelse på brystene. Jeg mener det er supert at det finnes et bredt utvalg som gjør det mulig for alle byster å skinne vakkert. 

jenny freed  Jenny foretrekker sports-BH uten polstring: "En BH uten polstring gir en naturlig følelse og form, siden polstring lett kan bestemme formen ellers på bysten."

Med hånden på hjertet Jenny, hvor mange sports-BH'er har du hjemme? 

-   Å, jeg skjønte nesten at det spørsmålet kom til å dukke opp. Jeg har nok et snitt på 25 stykker siden jeg bruker sports-BH'ene flittig ... Da har jeg til og med sortert ut noen, haha. 

Har du en sports-BH hjemme som du virkelig elsker?

- Jeg har to virkelige favoritter! Den første er Swoosh Futura BH, som jeg kjøpte på Sportamore. Den er uten polstring og uten bøyle, noe jeg aldri kan bruke, men den går høyt opp ved bysten og er solid i de ekstra sømmene. Utrolig fin og deilig, sier Jenny og fortsetter:

- Så elsker jeg Max Support, som har et stort utvalg av forskjellige størrelser i denne modellen. Høyt og bredt, bøyler, støttende bøyler og ekstra sømmer som gir en minimizing-effekt. Begge anbefaler jeg til alle, uansett størrelse på bysten.

Du som jobber med undertøy, hva ser du som den vanligste feilen når kvinner velger sports-BH?

-   Ouff, det er mye som kan gå galt. Det vanligste er at kvinner velger en sports-BH som er for stor i omkretsen eller med for små skåler. Deretter strammer de til stroppene så mye de kan og stoler på at støtten skal komme derfra, mens støtten i selve verket kommer fra omkretsen (rundt). Skulderstroppene fungerer bare som en medvirkende faktor.

Hva synes du om trenden med å bruke sports-BH uten noen topp over? 

- HELL YEAH, sier jeg bare! Det synes jeg er noe alle kvinner burde gjøre oftere, bare for å være i et med seg selv, rocke sine bryster og være stolt av det. Det er en utrolig herlig følelse å bare slenge av seg toppen, drite i alt rundt og bare kjøre på. Jeg trener vanligvis bare i sports-BH og tights eller shorts.

Har du noen motiverende ord til personer som ikke føler seg like komfortabel med det på grunn av komplekser?

- Still deg selv spørsmålet: Hvem eller hva er det som hindrer meg fra å kaste av meg toppen og rocke en sports-BH på treningssenteret?". Vanligvis er svaret: "Meg selv" eller tanken på at folk skal mene noe om deg. Da er det viktig at du ikke hemmer utviklingen og viljen eller lengselen etter å ta det skrittet. Mitt tips er å være smart nok til å tenke at du ikke er den eneste som skal stå i veien for deg selv, sier Jenny Svedberg Freéd og fortsetter:

- Gå inn på min eller andres Instagram for å se at det går utmerket an å trene i bare det for å få et ekstra push, og overfør det fra en tanke til handling. Små steg er også steg, og oh boy så deilig det er etterpå når du kan gi deg selv en klapp på skulderen for at du har tatt et steg i din personlige utvikling. HEIA DEG!

Kan man trene i en sports-BH mer enn én gang før den må vaskes, eller hva mener du?

- Ja, jo mindre du vasker, desto lenger holder den. Jeg pleier å bruke mine to-tre ganger før de går i vaskemaskinen. Det er selvfølgelig individuelt hvor mye svette som setter seg og gir lukt. Jeg vasker alltid mine sports-BH'er i en vaskepose og på håndvask, noe som også gjelder de fleste vanlige BH-er. Det skåner BH-en fra å bli slått hardt rundt i vaskemaskinen, noe som sliter den alt for mye ut.

Hva synes du om Sportamores hjelp til å finne riktig ?

- Fantastisk! Det er en kjempebra måte å få hjelp til å finne riktig sports-BH på, og det på en rask måte. 

Jennys 3 beste tips til deg som skal kjøpe en ny sports-BH

  1. Mål størrelsen din ordentlig!
  2. Tenk på når du skal bruke sports-BH'en og velg modell etter aktivitet. 
  3. Les deg litt ekstra opp, dine fineapples er verdt all kjærlighet og støtte.

LES MER:

 Tilbake

News Feed

Test av tights
Mote & trender

Stor test av treningstights

1 dag siden
Shorts
Mote & trender

Test: Svarte treningsshorts til herre

1 dag siden
Nike Air Zoom SuperRep
Mote & trender

Finn riktig treningssko fra Nike SuperRep

3 dager siden
Test ryggsäck barn.png
Mote & trender

Best i test: Ryggsekk til barn 2020

6 dager siden
Header.jpg
Mote & trender

Vi tester: sykkelhjelmer til dame og herre

06 aug 2020
Nike löparskor test
Mote & trender

Løpeskoene fra Nike som er best i test

05 aug 2020
Fa20_Kids_Bras_Reversible_Swoosh_Action.jpg
Mote & trender

14 must-haves til skolestart

03 aug 2020
Header Nike-favoriter HERR.jpg
Mote & trender

Test! De beste klærne og skoene fra Nike til herre

03 aug 2020
Nike träningskläder
Mote & trender

Best i test! Favoritter fra Nike til henne

02 aug 2020
Reebok Nano X
Mote & trender

Nå er Reebok Nano X her i nye farger

31 jul 2020
Test sport-bh.png
Mote & trender

Best i test! Sports-BH'er 2020

29 jul 2020
Test Birkenstock
Mote & trender

Hvilke sandaler fra Birkenstock er best i test?

28 jul 2020
Skolstart Hummel
Mote & trender

Sjekkliste før skolestart

27 jul 2020
Clifton 7
Mote & trender

Test: Så bra er nyheten Clifton 7 fra Hoka One One

27 jul 2020
Test Better Bodies tights
Mote & trender

3 treningstights fra Better Bodies som er best i test

27 jul 2020
Asics Gel-Kayano 27
Mote & trender

Test! Så bra er Asics Gel-Kayano 27

27 jul 2020
Nike barnsko
Mote & trender

Must-have skoen til skolestart: Nike Revolution 5 Flyease

26 jul 2020
Hoka One One Clifotn
Mote & trender

Endelig! Her er Hoka One One Clifton 7

22 jul 2020
Axion tennis
Mote & trender

Axions nye kolleksjon for tennis og padel

20 jul 2020
didrikson kids
Mote & trender

Alt du trenger til barnehagestart

14 jul 2020
adidas
Mote & trender

Guide: Finn riktige løpesko fra Adidas

13 jul 2020
Test löparskor dam
Mote & trender

STOR test! De beste løpeskoene til dame i 2020

12 jul 2020
Test_loparskorherr_2020.png
Mote & trender

9 løpesko til herre som er best i test 2020

10 jul 2020
Saucony Triumph 18
Mote & trender

Derfor bør du løpe i den nye Saucony Triumph 18

08 jul 2020
jenny freed
Mote & trender

Eksperten tipser: Husk dette når du kjøper en ny sports-BH

07 jul 2020
Asics GEL-Kayano 27
Mote & trender

Den beste pronasjonsskoen fra Asics: Nyheten GEL-Kayano 27

02 jul 2020
Free metcon 3 header
Mote & trender

Test: Så bra er den nye treningsskoen Nike Free Metcon 3

01 jul 2020
Test adidas löparsko supernova
Mote & trender

Test: Adidas Supernova til dame og herre

26 jun 2020
charlotte och pär header
Mote & trender

Test: De topp 3 beste løpeskoene fra Asics

23 jun 2020
Adidas supernova header
Mote & trender

Adidas Supernova: prisverdig løpesko av god kvalitet

22 jun 2020
sandaler header
Mote & trender

Test: Trendy sandaler til dame 2020

18 jun 2020
Herr - Header.jpg
Mote & trender

Trendy sandaler til herre som er best i test

18 jun 2020
Test bikini
Mote & trender

Test: Finn riktig bikini til kroppstypen din

15 jun 2020
Header.jpg
Mote & trender

Test: Løpesko på SALG – med toppscore!

14 jun 2020
Sommarrea herr
Mote & trender

Til ham: Gjør et kupp på klær, sko og utstyr på sommersalget vårt

14 jun 2020
Sommarrea dam
Mote & trender

Til henne: Gjør et kupp på klær og sko på sommersalget vårt

14 jun 2020
Sommarrea barn
Mote & trender

De beste kuppene til barn på sommersalget vårt

14 jun 2020
Birkenstock
Mote & trender

Kan jeg vaske sandalene mine i vaskemaskinen?

10 jun 2020
Birkenstock
Mote & trender

Sesongens sandaltrender fra Birkenstock

10 jun 2020
daddräkt simning
Mote & trender

Test: Badedrakter til konkurransesvømming og trening

09 jun 2020
more news
Test av tights

Stor test av treningstights

Høy midje, med mønster eller klassisk svart? Testpanelet vårt har testet treningstights til henne fra Adidas, Nike, Better Bodies, Blacc og Kari Traa.

1 dag siden
Mote & trender
Shorts

Test: Svarte treningsshorts til herre

Testpanelet vårt har prøvd shorts fra blant annet Nike, Adidas og Under Armour. Her er treningsshortsen til herre som er best i test.

1 dag siden
Mote & trender
Nike Air Zoom SuperRep

Finn riktig treningssko fra Nike SuperRep

Air Zoom SuperRep, SuperRep Go og SuperRep Cycle – vi undersøker forskjellen mellom de tre treningsskoene fra Nike!

3 dager siden
Mote & trender
Test ryggsäck barn.png

Best i test: Ryggsekk til barn 2020

Det kan være lettere sagt enn gjort å finne riktig ryggsekk til barnet ditt. La minipanelet vårt hjelpe deg. De har testet noen av sesongens nyeste barnesekker!

6 dager siden
Mote & trender
Header.jpg

Vi tester: sykkelhjelmer til dame og herre

Det er viktig å velge en bra sykkelhjelm. I denne testen har vi prøvd flere modellers justerbarhet, komfort, ventilasjon og design.

06 aug 2020
Mote & trender
Nike löparskor test

Løpeskoene fra Nike som er best i test

Tre løpesko som alle har fått toppscore fra det dedikerte løpepanelet – her er de beste løpeskoene fra Nike!

05 aug 2020
Mote & trender
Fa20_Kids_Bras_Reversible_Swoosh_Action.jpg

14 must-haves til skolestart

Sommerferien går mot slutten og et nytt semester er rett rundt hjørnet. Pass på at barnet er klar til skolestart. Her er favorittene våre akkurat nå.

03 aug 2020
Mote & trender
Header Nike-favoriter HERR.jpg

Test! De beste klærne og skoene fra Nike til herre

Treningsklær og sko fra Nike er veldig populære takket være det store utvalget, det stilige designet og den gode kvaliteten. Vi lot vårt mannlige testpanel trene i treningsbukser, sko og andre treningsklær fra Nike. Her er resultatet!

03 aug 2020
Mote & trender
Nike träningskläder

Best i test! Favoritter fra Nike til henne

De beste treningsskoene, tightsen som får toppscore og løpetoppen som sitter som en drøm! Her er det beste fra Nike – ifølge vårt kvinnelige testpanel!

02 aug 2020
Mote & trender
Reebok Nano X

Nå er Reebok Nano X her i nye farger

Den tiende versjonen av Reeboks mest populære treningssko Nano beskrives som den beste hittil. Nå er Nano X her i nye farger!

31 jul 2020
Mote & trender
Test sport-bh.png

Best i test! Sports-BH'er 2020

Til store og små bryster, med eller uten justerbare stropper og knepping. Les alt om sesongens sports-BH'er som er best i test.

29 jul 2020
Mote & trender
Test Birkenstock

Hvilke sandaler fra Birkenstock er best i test?

Det er på høy tid å teste favorittsandalene fra Birkenstock. Testpanelet vårt har prøvd de tre mest populære Arizona-modellene – her er sandalen som er best i test!

28 jul 2020
Mote & trender
Skolstart Hummel

Sjekkliste før skolestart

Sommerferien går mot slutten og skolestart nærmer seg med stormskritt. Her er listen over alt barna trenger i garderoben, i tillegg til vanlige klær og sko, før det nye skoleåret starter. Skriv ut og kryss av.

27 jul 2020
Mote & trender
Clifton 7

Test: Så bra er nyheten Clifton 7 fra Hoka One One

"For en sprett", utbryter en testperson. Nyheten Clifton 7 fra Hoka One One blir fort en favoritt blant både mannlige og kvinnelige løpere. Les testen, så forstår du hvorfor!

27 jul 2020
Mote & trender
Test Better Bodies tights

3 treningstights fra Better Bodies som er best i test

En treningstights skal følge kroppen, være komfortabel på og fremfor alt være squatvennlig. Vi setter sesongens favoritter fra Better Bodies på prøve.

27 jul 2020
Mote & trender