more news
Salomon outdoor outfit

Test! Den ultimate outdoor-looken fra Salomon

Treningsentusiastene og tvillingene Ida og Elin Kjos foretrekker et aktivt liv hvor naturen ligger nært. De har vært på vandretur i de populære friluftsklærne fra Salomon. Her er resultatet!

02 jul 2019
Friluft & Velvære
Vandring

Test av sommerens 3 beste tursko til henne

Skal du på fottur i sommer? Dette er skoene du trenger denne sesongen.

06 jun 2019
Friluft & Velvære
Petra Månström

Tips! Slik blir dere en aktiv familie

Det er lettere sagt enn gjort å aktivere barna og redusere skjermtiden. Supermammaen Petra Månström deler sine beste tips til hvordan du kan få mer aktivitet inn i hverdagen.

06 jun 2019
Friluft & Velvære
Vandring

Test av 3 lette tursko til ham

Skal du ut på fottur? Dette er turskoene du bør ha oversikt over sommeren 2019!

05 jun 2019
Friluft & Velvære
Fritidsbyxor

Fritidsbuksen som er best i test 2019

For å få mest mulig ut av vandringen, er det nødvendig med en bra bukse. Vårt kvinnelige testpanel har studert våre fem mest populære fritidsbukser, og de vet nøyaktig når og hvor du kan bruke de ulike modellene.

24 apr 2019
Friluft & Velvære
Test fritidsbyxor herr

Vi har testet sesongens beste fritidsbukser til ham

Trenger du en ny fritidsbukse til fotturen? Eller ser du etter en modell som du kan bygge terrassen i? Vårt mannlige testpanel har prøvd fem sesongfavoritter!

24 apr 2019
Friluft & Velvære
Huvudvärk

Derfor får du hodepine når du trener

Får du vondt i hodet når du trener? Da er det mest sannsynlig anstrengelseshodepine. Men ingen grunn til bekymring, det er ikke farlig og du kan gjøre noe med det.

09 apr 2019
Friluft & Velvære
Sara Hoy

Yoga for å lindre ryggsmertene dine

Yoga er et perfekt redskap for å roe ned og redusere stressnivået. Men visste du at det også lindrer ryggsmerter?

07 apr 2019
Friluft & Velvære
Bergans of Norway

Vandring er sesongens familieeventyr

Naturen byr på fantastiske opplevelser for både voksne og barn. Bergans of Norway vet hvordan du på best mulig måte får med hele familien på vandretur!

27 mar 2019
Friluft & Velvære
Spänningshuvudvärk

Tren bort spenningshodepinen

Får du spenningshodepine etter en lang arbeidsdag? Her får du 5 tips for å motvirke det!

20 mar 2019
Friluft & Velvære
Sfinx.png

Yin yoga: 3 stillinger for kontorrotten

Sitter du foran dataen store deler av dagen og er stiv i nakken og ryggen? Myk opp kroppen med disse tre yogastillingene.

07 feb 2019
Friluft & Velvære
13090412_O_1.jpg

Myk opp kroppen med yin yoga

I yin yoga ligger du flere minutter i hver stilling. Langtekkelig sier noen, fantastisk for kroppen sier yogalæreren Johanna Wickström, som har skrevet en bok om yin yoga.

07 feb 2019
Friluft & Velvære
iStock-182912411.jpg

Forskeren: “Derfor er det ikke lønnsomt å slanke seg"

Med ferske nyttårsforsett er det mange som starter året med å slanke seg, men ifølge fedmeforskeren Erik Hemmingsson, kan du legge fra deg alt som har med slanking å gjøre.

25 jan 2019
Friluft & Velvære
Yoga Veronica Jäderlund

Slik blir du en yogi i 2019

Nytt år, ny yogarutine! Yogin Veronica Jäderlund guider deg til en rolig og stressfri 2019.

16 jan 2019
Friluft & Velvære
278356.jpg

Derfor skal du bade i kaldt vann

Det er gratis, enkelt og gir en rekke positive helseeffekter. Dette er året hvor du skal begi deg ut i iskaldt vann.

13 jan 2019
Friluft & Velvære