13 FAVORITT VAREMERKER 30% KODE - - >

Her finner du alt for å trene hjemme - Akkurat nå: 232 modeller på lager

Hjemmetrening

Hjemmetrening

Her finner du alt for å trene hjemme
more news
En om dagen shot.png

Shots til frokost? Ja, takk!

Til forskjell fra sterkere greier kan du kaste i deg denne rakkeren uten risiko for å få vondt i hodet. Tvert imot, den gjør susen for både immunforsvaret og energinivået.

Kosthold & oppskrifter
löparskor

Forskjellen mellom løpesko for damer og herrer

Har du noen gang tenkt på hvorfor det finnes ulike skomodeller for gutter og jenter når det gjelder løpesko? Eksperten forteller hvorfor det er slik.

Mote & trender
dunjacka

Slik vasker du dunjakken

Den ultimate listen på alt du bør tenke på når du skal vaske dunjakken din. 10 smarte tips!

Mote & trender
Massage

Video: Massasje for stiv nakke og rygg

Litt massasje etter en lang dag på jobben, høres det bra ut? Si fra til partneren din, trykk på play og følg med på videoinstruksjonen!

Friluft & Velvære
matmyter

7 sannheter og myter om mat & helse

Er kokosolje sunt? Er lightbrus farlig? Kan kaffe være bra for helsen? Legen Frida Duell snakker om syv ulike mat- og helsepåstander.

Kosthold & oppskrifter
running

Derfor skal du variere løpingen din

Ingen utfordring, ingen utvikling. Løpecoachen Petra Kindlund forklarer hvordan du får inn variasjon i løpeøkten din.

Sport & trening
Marita Karlson

Mammaboost med Marita Karlson

Venter du barn, er nybakt mamma eller bare har lyst på inspirasjon til sunn matlaging? Da må du sjekke ut Marita Karlsons siste oppskriftsbok.

Friluft & Velvære
swedish posture

Produktene som gir deg bedre holdning

En god holdning er ikke bare vakkert, det kan også forbedre teknikken din ved trening. Swedish Posture lager produkter for bedre holdning - og nå finnes de på Sportamore!

Friluft & Velvære
Frida Duell_2017

Mat & myter med legen Frida Duell

I en ny bok guider legen Frida Duell deg i riktig retning i jungelen av alle mattrender og helsepåstander, slik at du kan skille myte fra fakta.

Kosthold & oppskrifter
food pharmacy_kokboken

Spis mer betennelsesdempende i høst!

Kvinnene bak suksessboken Food pharmacy er tilbake med en kokebok helt dedikert til betennelsesdempende mat. Her forteller de hvorfor du også bør spise mer med tarmfloraen i bakhodet.

Friluft & Velvære
Pekanbars med chokladöverdrag

Pecanbarer med sjokoladetrekk

Er du lei av å lete i hyllene etter de mest sunne (men fortsatt veldig gode) barene? Slik lager du dine egne - og det er veldig enkelt!

Kosthold & oppskrifter
Helena Falk

5 tøffe øvelser du kan ta i romerske ringer

På tide med en utfordring? CrossFit-atleten Helena Falk tar treningen til nye høyder ved hjelp av gymnastikk-ringer!

Sport & trening
Yoga

5 yogaposer som utfordrer styrken og bevegeligheten din

Her er 5 øvelser som tar yogaen til et helt nytt nivå - både styrkemessig og bevegelsesmessig! Hvor mange klarer du?

Sport & trening
Löpning uppvärmning

Derfor skal du varme opp før løping

Helt siden gymmen på grunnskolen har man hatt læreren sitt mas om oppvarmingen i bakhodet. Men hvor viktig er det egentlig å varme opp før en løpetur? Løpecoachen Johanna Nilsson har svaret!

Sport & trening
2017-08-01 kl. 14.47.18.png

En god morgen med Kristin Kaspersen

Det er noe spesielt med morgener - og det har tv-profilen Kristin Kaspersen tatt fatt på i boken Good morning. Her er hennes beste tips på hvordan du får en så bra start på dagen som overhodet mulig.

Friluft & Velvære