Vi hjelper deg med nyttårsforsettet!

Hjemmetrening

Filtrer etter

Varemerker
Vis alle Skjul filter
Sporter
Vis alle Skjul filter
Farger
Vis alle Skjul filter

Hjemmetrening

Her finner du alt for å trene hjemme
  • Sorter her:
  • Varemerker
    Vis alle Skjul filter
  • Farger
    Vis alle Skjul filter
  • Pris
    Vis alle Skjul filter
  • Viser 60 / 329 produkter
more news
2018-01-08 09.16.04 4.jpg

Veganmat for nybegynnere

Lyst til å teste “Veganuary”? Tvillingene bak Instagramkontoen Vegansk matlåda vet hvordan du lager vegansk mat (og hvor godt og lett det er!).

Kosthold & oppskrifter
2371.jpg

Endelig! Blaccs yogakolleksjon våren 2018 er her

Myke plagg i harmoniske farger med fine detaljer som gir det lille ekstra. Der har du Blaccs yogakolleksjon SS18. Og vi vet hvilke godbiter du ikke bør gå glipp av!

Mote & trender
Booty burn

6 rumpeøvelser med gummibånd

Dersom du vil at det skal brenne i rumpa er det helt riktig å plukke frem gummibåndet. Her viser PT-en Charlotte Beijer seks øvelser som får det til å svi i setemusklene.

Sport & trening
alkohol

Er det verdt å ta en hvit måned?

Etter all alkoholinntak og festligheter i julen føler mange et behov for en hvit måned. Men gir det noen effekter av å ta avstand fra fredagsvinen et par uker? Legen forteller.

Friluft & Velvære
Kinesiotejp knä

Video: Slik taper du kneet etter en skade

Etter en skade, artrose eller løperkne – naprapaten Anna Lundeberg viser hvordan du enkelt kan stabilisere kneet ditt med kinesiotape.

Friluft & Velvære
Gravidträning

Preggo workout – treningsøkten for deg som er gravid

Er det vanskelig å vite hvordan du skal trene når du er gravid? PT-en Julia Manninen har satt sammen en tøff treningsøkt som også fungerer superbra med en kul på magen.

Sport & trening
Running pod

Vi har testet Running Dynamics Pod fra Garmin (og vi elsker den!)

Den gir nøyaktig informasjon om rundene dine, man kjenner den ikke på kroppen og er skarpere enn en pulsklokke - Running Dynamics Pod fra Garmin er alle løpefantasters nye favorittprodukt!

Mote & trender
Lovisa Sandström.png

Lofsan tipser: Slik kommer du i gang med treningen i 2018

Her er de - tipsene og knepene som gjør 2018 til et vinnende treningsår!

Sport & trening
Tekniktips

3 teknikktips før Vasaloppet

Uansett om du satser før Vasaloppet 2018 eller først og fremst går for å mosjonere, så tjener du på å ta til deg disse tre teknikktipsene.

Sport & trening
early grey.png

Oppskrift: Varm eplemost med ingefær

Friskt, varmt og godt. Bytt på mellom gløgg og denne drikken med ingefær og svart te i julen.

Kosthold & oppskrifter
God_gron_jul

Slik får du en grønnere jul

Vi drømmer om en hvit jul, men Karoline Jönsson skulle også ønske at julen var litt grønnere. I det minste på julebordet. Her er hennes beste tips til hvordan du klarer å lage vegetarisk mat i julen.

Kosthold & oppskrifter
Alpint

Veien til Vasaloppet - slik skal du trene!

Hvis du en av de nesten 16 000 personene som har meldt seg på til Vasaloppet 2018, så er det på tide å begynne med treningen! PT-en og langrennsentusiasten Julia Månsson vet hvordan du skal gå i gang.

Sport & trening
HIIT_Charlotte Beijer

HIIT X-MAS WORKOUT del 3

Tredje og siste del i vår HIIT-serie gir deg tre harde øvelser, inkludert en variant av burpees. PT-en Charlotte Beijer viser hvordan det skal se ut!

Sport & trening
slytech

Derfor skal du kjøpe ryggbeskyttelse fra Slytech

Vær på den sikre siden dersom det skulle skje en ulykke i skibakken. Slytech lager den beste beskyttelsen for ryggen!

Sport & trening
längdskidåkning

Slik skal du kle deg når du går på langrenn

Snart er langrennssesongen i gang! Den personlige treneren og langrennsentusiasten Julia Månsson gir sine beste tips til hvordan du skal kle deg i skisporet.

Sport & trening