Fri frakt over 299 kr30 dagers åpent kjøpKjøp nå, betal i begynnelsen av mars

Se hit! Vår beste rabattkode akkurat nå

CrossFit - Trening

28 produkter

CrossFit

CrossFit er et styrke- og kondisjonsprogram som bygger på varierende funksjonelle bevegelser, som utføres under høy intensitet. Menneskekroppen er designet til å utføre et bestemt mønster av grunnbevegelser som å løfte, dra, skyve, kaste, hoppe og løpe. I CrossFit trener man disse bevegelsene og forbereder kroppen sin til alle typer av fysiske utfordringer. Forteun økt utholdenhet for hjerte og muskler, trener man også generell styrke, bevegelse, evnen til å utvikle styrke, hurtighet, balanse, koordinasjon og presisjon. En sentral del av CrossFit er at øvelsene utføres mot klokken. Enten utfører man et antall øvelser så raskt som mulig, eller så utfører man man så mange runder man kan av et bestemt antall øvelser under en bestemt tid. Variasjonen i øvelsene er også viktig innenfor Crossfit. Det er sjeldent man trener samme økt to ganger, og innholdet i øvelsene varierer innenfor kategorier som f.eks tunge kroppsbelastende øvelser, kettlebellsøvelser, ringøvelser, skivestangøvelser, tauklatring, løping, roing og hopp. Man varierer også mellom lette og tunge løft, samt mellom trening med få repetisjoner og mange repetisjoner. Her finner du alt du trenger til å trene og konkurrere i CrossFit. Vi har Crossfitsko, løftesko og til og med et bredt utvalg av klær, som f.eks løftesokker, kompresjonstights, crossfitjakker, topper og sports-bh'er.

CrossFit

CrossFit er et styrke- og kondisjonsprogram som bygger på varierende funksjonelle bevegelser, som utføres under høy intensitet. Menneskekroppen er designet til å utføre et bestemt mønster av grunnbevegelser som å løfte, dra, skyve, kaste, hoppe og løpe. I CrossFit trener man disse bevegelsene og forbereder kroppen sin til alle typer av fysiske utfordringer. Forteun økt utholdenhet for hjerte og muskler, trener man også generell styrke, bevegelse, evnen til å utvikle styrke, hurtighet, balanse, koordinasjon og presisjon. En sentral del av CrossFit er at øvelsene utføres mot klokken. Enten utfører man et antall øvelser så raskt som mulig, eller så utfører man man så mange runder man kan av et bestemt antall øvelser under en bestemt tid. Variasjonen i øvelsene er også viktig innenfor Crossfit. Det er sjeldent man trener samme økt to ganger, og innholdet i øvelsene varierer innenfor kategorier som f.eks tunge kroppsbelastende øvelser, kettlebellsøvelser, ringøvelser, skivestangøvelser, tauklatring, løping, roing og hopp. Man varierer også mellom lette og tunge løft, samt mellom trening med få repetisjoner og mange repetisjoner. Her finner du alt du trenger til å trene og konkurrere i CrossFit. Vi har Crossfitsko, løftesko og til og med et bredt utvalg av klær, som f.eks løftesokker, kompresjonstights, crossfitjakker, topper og sports-bh'er.